Voor wie

Iedereen is welkom. Massage is een geweldige manier om voor jezelf te zorgen en te ontspannen. Van oudsher is massage altijd een onderdeel van de geneeskunde geweest. Door massage nemen spanning en stress af en je algehele gevoel van welbevinden neemt toe.

Sommige mensen nemen er gewoonweg niet voldoende tijd voor, maar een massage kan voor het verbeteren van je gezondheid veel voordelen hebben. Een goede gezondheid en gezond blijven door regelmatige massages is absoluut niet uit de lucht gegrepen.

Voordelen massage:

  • het verbetert de bloedcirculatie
  • betere afvoer van afvalstoffen
  • het vermindert spierpijn
  • je spieren blijven soepel
  • het vermindert stresssymptomen en vermoeidheid
  • het geeft je emoties de gelegenheid te komen en er te laten zijn
  • je concentratievermogen verbetert
  • het leidt tot betere leerprestaties
  • door een betere doorbloeding van de huid zie je er beter uit
  • je weerstand verbetert
  • het geeft rust in het hoofd
  • het kan een te hoge bloeddruk verlagen
  • het helpt bij burnout symptomen
  • het vermindert een gejaagd gevoel
  • door de aanmaak van endorfine voel je je prettiger en blijer
  • je lichaam ontspant
  • positieve effecten op stress en je humeur
  • het bevordert slaap